Выносливость при интенсивных физических нагрузках Гипоксия лимитирует выносливость спортсменов  В процессе тренировок и соревнований спортсмены практически всегда испытывают "кислородный голод" - гипоксию, так как расходуют кислород на резко активизированные метаболические процессы, связан­ные с сокращением мышц, что в конечном итоге приводит к снижению способности мышц к сокращению и тем самым, к снижению выносливости. Такие понятия как кислородный долг, аэробная производитель­ность, тренировки в среднегорье, гипер- и гипобарическая оксигенация и другие являются осново­полагающими в спортивной медицине. Зависимость эффективности трениро­вочного процесса и соревнований спортсменов тесно связаны с концентрацией кислорода в крови, кислород­транспортной системы крови, транспортом электронов в дыхательной системе мито­хондрий, синтезом макроэргических фосфатов и биоэнергетикой организма. Гипоксия является одним из ведущих факторов, лимитирующих выностивость спортсменов. Сбалансированное спортивное питание При планировании сбалансиро­ванного рациона спортивного питания следует учитывать, что кислород оказывает существенное влияние на обменные процессы в организме и в зависимости от получаемого количества как активировать их, так и замедлять. Даже при правильно состав­ленном рационе недостаточная оксигенация (насы­щение организма кислородом) может всерьез удлинить путь к заветной цели — хорошей спортивной форме, высокой выностивости и устойчивости к физическим нагрузкам. Именно поэтому кислород должен являться основой для сбалансированного спортивного питания.	РИС. 1 Динамика изменения выностивости спортсменов  во время применения Кислородного Коктейля в % к контролю. Примечание: 100% соответствует исходному состоянию бега на тредбане в исходном состоянии. "Контроль" сравнивается с "экспериментом" и исходном состоянием. * - данные статистически достоверны (р<0,05). Применение «Экотейль» – кислородный коктейль для повышения физической выносливости Для подтверждения эффектив­ности «Экотейль» – кислородный коктейль для повышения выносливости спорсменов в практике спортивной медицины было проведено исследование на базе Научно-Практического Центра спортивной медицины г. Москвы, кафедры клинической фармакологии и антидопингового контроля под руководством заслуженного деятеля науки РФ, доктора медицинских наук, профессора Р. Д.Сейфуллы. По результатам проведенного исследования отмечено, что «Экотейль» – кислородный коктейль предотвращает повышение лактата в крови спортсменов, сохраняет уровень глюкозы и содержание белка.	«Экотейль» – кислородный коктейль работает в анаэробно-аэробной зоне производи­тельности энергии, что чрезвычайно важно для коррекции выносливости спортсменов. Спортсмены потребляли кисло­родный коктейль три раза в день по мерному стакану (200мл) во время тренировки и после ее завершения. Продолжительность приема напитка составляла 20 дней (включая дни отдыха). Как видно из данных Таблицы 1, при сравнении контрольной и опытных групп на 20 день, имеется ярко выраженное увеличение длительности бега (выносливости) при выполнении названной работы под влиянием исследуемого напитка. Кислородный коктейль повышает аппетит во время учебно-тренировочного процесса, что позволяет сохранить массу тела при высоких физических нагрузках, без применения анаболических препаратов - и может являться эффективной основой для правильного спортивного питания. Переносимость Ни у одного из 30 спортсменов, принимавших напиток в течение 20 дней, не было обнаружено никаких побочных эффектов. Выводы «Экотейль» – кислородный коктейль при курсовом его применении в спортивном питании значительно повышает физическую выносливость спортсменов. Коктейль не только повышает выносливость и тонус, но и влияет на процессы восстановления. В видах спорта с преиму­щественным проявлением выносливости он может применяться по показаниям для ускорения восстановления и повышения спортивной работоспособности и ускорения восстановления в учебно-тренировочных сборах. «Экотейль» – кислородный коктейль не содержит допинговых компонентов по классификации запрещенных допинговых средств Медицинской Комиссии Международного Олимпийского Комитета и может быть рекомендован для широкого применения в спортивной медицине, а также при занятиях физической культурой в целях повышения работоспособности и выносливости.

Глоссарий Кислородного Коктейля: Выносливость

Выносливость Выносливость — это способность спортсмена эффективно справляться с физическими нагрузками, преодолевая утомление, которое проявляется как в субъективных ощущениях, так и в объективных физиологических и биомеханических сдвигах - уменьшение систалического давления, снижением концентрации кислорода в крови, сдвиг PH крови в кислотную сторону.  Повышение выносливости и устойчивости спортсмена к утомлению является одной из важнейших задач спорта. Это достигается длительной тренировкой и применением сбалансированного рациона спортивного питания.

Наши партнеры